http://www.post-polionet... 投稿者：Jess 投稿日：2018/10/17(Wed) 20:01 No.164731 
B_nh tr_ _ang ph疸 tri_n th瀟h m_t c_n b_nh th_i bu_i , th_nh h瀟h tr麩 ph_m vi to瀟 th_ tr__ng qu_c t_, _ c_ nam v� n_. Khi _� m_c b_nh tr_, _ khg t匤h nh_ng b� quy_t _i_u tr_ theo y h_c, _a d_ng ng__i c t�m t_i nh_ng c當h th_c nh_m m_c _兤h l瀘 gi_m t�nh tr_ng _au __n kh� ch_u c_a b_nh ngay t_n n_i.
ngay trong khi th_y nh_ng tri_u ch_ng th_ 1 ho_c nghi ng_ m�nh m_c b_nh tr_, ng__i b_nh s_ bu_c ph_i ___c th_m kh疥 & x當 __nh b_i m_t b當 s_ chuy麩 khoa. k_ b麩 theo ph當 __ _i_u tr_, ng__i b_nh c� th_ 疳 ch_ nh_ng ph__ng 疣 h_ tr_ nh_m m_c ti黏 l瀘 gi_m _au t_i nh� .
thg th__ng b_nh tr_ g窕 cho nh_ng ng__i b_nh ch_ng ng_a h_u m, _au r疸 khu v_c k_ b麩 khi b_ n_t h_u m. c當 m_o sau _窕 l� c當 ph__ng ph疳 th_c m� nh_ng b當 s_ chuy麩 khoa h_u m tr_c tr瀟g h_ tr_ t_ v_n cho b_nh nh穗 m_c b_nh tr_.
Phg tr疣h b_nh t痂 b _ y_u t_ g窕 n麩 tr_
Vi_c __u ti麩 v� bu_c ph_i khi_n s_ 1 trong phg ch_ng b_nh tr_ l� __ng __ b_ b_nh t痂 b. _窕 l� t當 nh穗 s_ 1 g窕 b_nh tr_ trong _a s_ c當 t�nh hu_ng, phg tr疣h t痂 b s_ gi侊 cho ch_n __ng b_nh tr_ tr__c khi n� d_ng ph_i .
_n __ ch_t x_: __ ko bi_n th瀟h t痂 b, h瀟g __u s當h _n c_a b_n b_t bu_c __ l__ng ch_t x_, n__c. _窕 ch_ y_u l� 2 v_n __ quan tr_ng gi侊 l瀘 m_m ph穗, ng__i b_nh c� kh_ n_ng _i l瀘 s_ch l_i 兤h h_n. Ch_t x_ c� kinh ho_ng nh_t trong c當 lo_i __u, b疣h m_, ng_ c_c nguy麩 h_t, c當 lo_i ng_ c_c, tr疂 c窕 t__i & rau.... N_u ch_ __ _n c_a b_n thi_u ch_t x_ h繦 support b_i m_t b當 s_, n_u r_t thi_t y_u b當 s_ s_ cho b_n thu_c ho_c th_c ph_m t當 d_ng b_ sung ch_t x_. D� th_ c� 1 quan t穃 l� k_ b_nh n麩 b_ sung ho_c _n ch_t x_ t_ t_, y黏 th兤h n_u b_n ko h_ mu_n b_ __y h_i.
U_ng nhi_u n__c: g_m c� c_ n__c canh, n__c hoa qu_, c_n gi_ an to瀟 l__ng n__c b_ sung cho khung h�nh h_ng ng炸 ngu_n g_c t_ 1 ,5- 2l咜 n__c __i s_ h_u ng__i tr__ng th瀟h . N__c s_ gi侊 ph穗 m_m __ khi _i l瀘 s_ch ph穗 thu_n ti_n _i qua h_u m h_n. Nh_ng u_ng n__c c_ng n麩 _佖g c當h , c_n u_ng d_i __u trong th_i gian ng炸, khg __ khung h�nh m_t n__c nhi_u ng炸. khi n_m ng_ d_y c_n b_ tr_ n__c sau m_t _麥 d瀛. tr__c khi _i ng_ n麩 khi_n cho u_ng 咜 n__c __ tr_ ng_i _i r_a r痒 v瀰 _麥 h g窕 m_t ng_. N__c 駱 m_n l� m_t trong lo_i "thu_c nhu_n tr瀟g t_ nhi麩" kh� l� l� ch_c n_ng m� b_n c_ng c� th_ th� _i_m cho m�nh .
T_p th_ d_c: ho_t __ng l� c當h h_u hi_u t_i _u nh_t gi侊 con ng__i th__ng l__ng ch_t trong khung ng__i, h_ tr_ cho h_ ti黏 h ho_t __ng nh_p nh瀟g . N麩 n_i ti_p t_p th_ d_c r_t b_ 兤h cho ng__i m_c b_nh tr_. c_c k_ c� th_ t_p nh_ng b瀛 t_p aerobic ho_c _i d_o 20-30 ph偀 h瀟g ng炸 s_ gi侊 __ b_n _i lau ch ___c thu_n ti_n.
Dg thu_c l瀘 m_m ph穗- thu_c nhu_n tr瀟g
Thu_c l瀘 m_m ph穗 ho_c thu_c nhu_n tr瀟g l� m_u thu_c m� ng__i b_nh c� kh_ n_ng mua & s_ dung d_ d瀟g , tuy v_y khg n麩 l_m d_ng kh� l� d_ l瀘 cho h_u qu_ x_u v_i s_c kh_e th_ ch_t . Khi b_ t痂 b m� nh_ng ph__ng 疣 n _ tr麩 khg c� ch_c n_ng ho_c ng__i b_nh c_m th_y qu� s_ khi ph_i _i r_a r痒, h繦 s_ d_ng thu_c l瀘 m_m ph穗. mang t__ng __i nhi_u lo_i thu_c (c� th_ u_ng, ho_c thu_c th_t), cao nh_t n麩 c_n s_ h_ tr_ t_ v_n c_a b當 s_ v� m_i __i t__ng ng__i dg b_nh nh穗 (ng__i l_n ho_c tr_ nh_) s_ s_ h_u ___c lo_i thu_c nhu_n tr瀟g t__ng th兤h.
Duy tr� th quen lau ch h_ng ng炸
Vi_c duy tr� th quen _i lau ch v瀰 m_t th_i _i_m trong ng炸 r_t quan tr_ng s_ h_u nh_ng ng__i b_ t痂 b ho_c c� nguy c_ m_c b_nh tr_. Tuy nh_ng gi_m thi_u d瀟h t__ng __i nhi_u th_i h_n trong Tolet, n_u sau 1 v瀛 ph偀 ng_i trong Tolet b_n ko c� kh_ n_ng _i ngo瀛 ___c, __ng c_n c_ng th_ng ho_c c_ __ r_n.
Khi bu_n _i __i ti_n, __ng c_ gi_, h繦 _i lau ch ngay. H繦 g_t nh_ng lu_n _i_m v_ th_i h_n, v_ tr� qua 1 b麩, b_i v� n� s_ khi_n cho b_n c� kh_ n_ng h�nh th瀟h lo l_ng v� 疳 l_c l_n h_n khi _i r_a r痒. khuy_n ngh_ c_a c當 b當 s_ h_u m tr_c tr瀟g l� h繦 _i l瀘 s_ch c瀟g s_m c瀟g t_t ngay l昱 b_n c_m th_y m_c _i __i ti_n.
Gi_m _au v� ng_a
N_u r_i ro m_c b_nh tr_, ch佖g ta c� th_ ph_i ch_u nh_ng khg d_ ch_u, _au __n & r疸 t_i __a _i_m h_u m. c當 ph__ng ph疳 d__i _窕 v� cg c� kh_ n_ng gi侊 b_n x _i nh_ng phi_n ph_c n炸.
T_m n__c _m: Ng穃 h_u m trong b_n t_m mang m_t 咜 n__c _m t_m kho_ng 20 ph偀 m_i l_n s_ l瀘 cho ng__i b_nh v� t_ v� d_ ch_u, t_ng ng炸 c� th_ l瀘 t_ 2-3 l_n, __c bi_t l� sau c當 l_n _i __i ti_n.
Lau kh� nh_ nh瀟g b_ng v_i ho_c kh_n m_m, khg c_ ch� x疸 _ vg h_u m. r_t c� th_ s_ d_ng ch_u t_m ng_i __ ng穃 h_u m d_ d瀟g h_n.
B kem: C� 1 s_ lo_i kem v� cg c� th_ b_ tr_ b_n kh_i nh_ng tri_u ch_ng _au, ng_a kh� ch_u c_a tr_. C_n tu穗 th_ b_ nhi_m c_a b當 s_, v� d_ nh_ hydrocortisone __ng bu_c ph_i dg qu� m_t tu_n .
Ch__m _�: _� c_ng l� c當h gi侊 gi_m _au trong _i_u tr_ b_nh tr_. ch佖g ta c� th_ __t m_t t仡 n__c _� ch__m qu� nhi_u l_n h_ng ng炸 gi侊 gi_m _au, s_ng. N_u nh_ng c當h gi_m _au k_ tr麩 khg t當 d_ng b_n bu_c ph_i t_u v_ g_p b當 s_. t theo tr__ng h_p b當 s_ s_ cho b_n c當h gi_m _au cao nh_t , c� 1 s_ 咜 thu_c gi_m _au hay ___c dg trong _i_u tr_ tr_ nh_ acetaminophen ho_c ibuprofen.
nh_ng c當h gi侊 ng__i b_nh tr_ t_i nh�
__ l瀘 ng__i b_nh nh_n bi_t t_t h_n, b_n c� kh_ n_ng 疳 ch_ nh_ng ph__ng ph疳 d__i _窕:
Ng_i x_m khi _i v_ sinh:: T_ th_ _i v_ sinh h_u hi_u h_ tr_ ng__i b_nh tr_ l� ng_i x_m. c_c k_ c� th_ __t b瀟 ch穗 l麩 m_t b_n c_u, t_ th_ n炸 h_ tr_ cho ru_t c_a b_n t_ng ph穗 ra b麩 ngo瀛 d_ th_c hi_n nh_t.
S_ d_ng g_i: Ng_i tr麩 m_t lo_i __m thay v� m_t m_t ph_ng c_ng. N� s_ gi_m s_ng cho b_t k_ b_nh tr_ m� b_n c�. N� c_ng s_ v_i th_ gi侊 phg tr疣h c當 chi_c m_i d_ng n麩 .
Gi_ h_u m th_t tinh khi_t : N麩 l瀘 s_ch h_u m th_t s_ch t_ng ng炸, n麩 r_a b_ng n__c _m v� x� phg khg m. Lau kh� b_ng ph__ng ph疳 v_ nh_ d_u . ch佖g ta c� kh_ n_ng s_ d_ng m_t m痒 s_y th_i nh_ nh瀟g v瀰 vg n炸 ng__i mua s_ nh_n bi_t t_t h_n.
Ch_n qu_n l b_ng v_i bg: M_c qu_n l quy_n r_ , cao nh_t b_ng v_i bg _ cotton, n_u s_ d_ng v_i ni lg kh� tho疸 h_i _m. N� gi_ cho khu v_c h_u m tho疣g m疸 , thi麩 nhi麩 v� _i_u ki_n _m r_ s_ khi_n b_nh tr_ n_ng th麥. Qu_n l n麩 m_c b疸 ng疸 kh_p __ khg n麩 疳 l_c l麩 b仡 tr_
|